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延迟性入眠障碍

疾病	延迟性入眠障碍
症状	无法在合适的时间内入睡，导致延迟入睡。常常需要花费较长时间来入睡，晚上长时间保持清醒状态，白天感到困倦和疲倦。
因素	多种因素可能导致延迟性入眠障碍，如生活习惯不良，如晚上喝咖啡、饮酒或使用电子设备；情绪问题，如焦虑、抑郁或压力；环境因素，如噪音或亮光过多。
治疗	治疗延迟性入眠障碍可采取以下方法： 1. 行为治疗：建立良好的睡眠习惯，包括每天固定的睡眠时间、保持一个舒适的睡眠环境、避免使用电子设备等。 2. 药物治疗：医生可以考虑给患者使用短期的催眠药物，如苯二氮䓬酮类药物。 3. 心理治疗：认知行为疗法可以帮助患者减少焦虑、压力等负面情绪，改善入睡困难。 4. 自然疗法：一些自然疗法，如温水浸泡、放松练习、音乐疗法等，也可以帮助缓解入睡困难。

#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称	症状
生物倍增症	全身肌肉无力，严重厌食，体重迅速减轻，皮肤干燥，心率加快，毛发脱落
恶性贫血	疲劳、乏力、无力、心悸、晕厥、头晕、呼吸困难、皮肤苍白、黏膜苍白、红细胞减少、血红蛋白减少、骨髓异常
落枕症	颈部疼痛、僵硬、活动受限、头痛、肩膀酸痛
晚发性酪氨酸血症	嗜睡、认知障碍、精神异常、共济失调等
光谱性心衰	心悸、呼吸急促、胸闷、乏力、水肿（特别是脚踝和腿部）、咳嗽（尤其是夜间）、食欲不振、体重增加、恶心或呕吐、心绞痛（胸痛）、心律失常、晕厥。
时空错乱综合征（Temporal-Spatial Disorientation Syndrome）	患者在时间和空间感知上出现混乱和困惑。时间感知方面，可能出现时间流逝速度感知异常、记忆时间先后顺序错误等；空间感知方面，可能产生迷路、无法辨认熟悉地点等症状。
异色症	视觉异色（例如，看到红色物体会变成蓝色、绿色变成橙色等），视力模糊，眼睛疼痛，眼球发红，可能伴有头痛和恶心。
狐臭	强烈的异味，通常出现在腋窝、脚部、会阴等部位，难以忍受，容易引起自卑和社交障碍。
暴力幻觉症	患者会出现持续的幻觉，认为周围的人或环境对自己构成威胁，导致极度恐惧和敌对行为。常伴有情绪不稳定，暴力倾向，以及对现实情况的丧失判断力。
幻觉性多发肌痛症	患者出现不同部位的肌肉疼痛，并伴有幻觉感受，如觉得有虫爬行、皮肤被刺痛等感觉。