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夜间作息失调综合征

疾病 夜间作息失调综合征
症状 夜间无法入睡或早醒,白天感到疲倦、困倦,注意力不集中,情绪波动,食欲不振,头痛,消化不良等。
因素 不规律的夜间作息时间,长期处于昼夜颠倒状态,长时间使用电子设备的亮光刺激等。
治疗 建立健康的作息习惯,保持规律的睡眠时间,避免在临睡前使用电子设备,减少咖啡因摄入,进行身体放松和心理疏导,如果症状严重影响日常生活,可以考虑咨询专业医生进行进一步评估和治疗。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
微生物性脑膜炎 高热、剧烈头痛、恶心、呕吐、颈部僵硬、意识障碍、癫痫发作、皮肤出现紫斑等。
微型颅内高压综合征 头痛、视力模糊、视野缺损、眼球运动异常、视神经乳头水肿、耳鸣、头晕、恶心、呕吐。
噩梦综合症 频繁、恶性噩梦;夜间惊醒;焦虑、恐惧、抑郁情绪;睡眠质量下降;睡眠过程中出汗、尖叫或逃跑反应。
暗示性心肌梗死(Implicit Myocardial Infarction) 此病的特点是患者的心肌梗死发作过程并不伴随明显的疼痛,常以其他非特异性症状表现,如胸闷、呼吸困难、乏力、恶心、腹胀等。
幻觉性药物中毒 幻觉、错觉、混乱、焦虑、恐慌、幻视、幻听、思维混乱、心跳加快、出汗、恶心、呕吐、胃部不适等。
青少年情绪失调症 情绪波动,易怒,焦虑,抑郁,社交障碍,学习困难,失眠等。
永远沮丧症 持续且无法缓解的情绪低落,失去对生活的兴趣和乐趣,睡眠障碍,食欲改变,注意力和集中力不足,自卑感,自责,甚至有自杀念头。
魅魔症 幻觉、嗜血倾向、异常的吸引力、社交退缩、失眠
神经毒素性溶血性贫血 神经毒素性溶血性贫血通常表现为以下症状:
绵羊病 无力、肌肉萎缩、发热、呼吸困难、癫痫发作、认知障碍