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夜间疲劳综合征

疾病 夜间疲劳综合征
症状 在夜间活动时出现明显疲劳,白天缺乏精力,工作效率低下,情绪波动,注意力不集中。
因素 违反正常的睡眠规律,长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差,久坐或缺乏运动等因素都可能导致夜间疲劳综合征。
治疗 改善睡眠质量,固定规律的作息时间,保证充足的睡眠时间;增加适量的运动,促进血液循环;减少咖啡因和其他刺激性物质的摄入;在必要时,可以使用短期的药物治疗,如催眠药。同时,通过心理疏导和放松技巧,调整情绪,建立良好的生活习惯,也可以有效改善这种疾病的症状。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
兔唇畸形 口唇裂缝(单侧或双侧),牙齿畸形,鼻部和腭部畸形,语音障碍。
烟雾病 咳嗽、呼吸困难、胸闷、喉咙痛、头痛、恶心、眼睛刺痛等。
德尔维尔症 肌肉无力,步态不稳,言语困难,呼吸困难,心律不齐
沉默型心肌缺血 患者一般没有明显的症状,可能出现胸痛、胸闷、心悸、呼吸急促等心肌缺血相关症状,但这些症状通常较轻微或短暂。
脑干脱髓鞘疾病 肌无力、步态异常、共济失调、视力模糊、言语困难
幻觉性随机综合症(HRS) 患者会产生强烈的幻觉感知,包括视觉、听觉、嗅觉、味觉以及触觉。这些幻觉不受外界刺激的影响,可能表现为看到不存在的事物、听到不存在的声音、闻到不存在的气味、尝到不存在的味道或感受到不存在的触感。
德尔比症 极度疲劳、肌肉无力、失眠、注意力不集中、心悸、体重减轻、头晕
神经根性腰椎间盘突出症 腰背部疼痛,可能放射至臀部和下肢,腿部麻木或刺痛感,腰部活动时疼痛加剧,行走或站立时间过长后疼痛加重,可能伴随腿部肌肉无力。
透明负重综合征 呼吸困难、胸痛、乏力、发热
德维登综合征 肌肉无力,疲劳,皮肤色素沉着,低血压,心律不齐,消化道功能障碍(如呕吐、腹泻等)