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时相性失眠症(Circadian Rhythm Sleep Disorder)

疾病 时相性失眠症(Circadian Rhythm Sleep Disorder)
症状 无法在正常睡眠时间入睡或保持睡眠,导致白天昏昏欲睡、精力不集中等症状。
因素 主要是生物钟被打乱,常见的触发因素包括长期时差调整、夜班工作、夜间过度使用电子设备等。
治疗 根据具体情况选择合适的治疗方法。包括规律作息时间,建立良好的睡眠习惯;光疗,即在指定的时间暴露于强光下,以调整生物钟;使用短周期镇静剂或抗抑郁药物协助入睡。还可结合认知行为治疗和心理疗法来改善患者对睡眠的观念和行为习惯,以提高入睡效果。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
光波疾病 视力模糊、眼部充血、眼痛、头痛、恶心、呕吐
反复性疼痛综合征 CRPS的症状主要包括剧烈的疼痛、局部肿胀、皮肤温度和颜色改变、感觉异常(如触觉过敏或减弱)、肌肉萎缩、关节僵硬、运动功能受限等。
青少年癫痫 癫痫发作,意识丧失,四肢抽搐,口唇发紫,尿失禁
微恐症 过度担心和恐惧特定的微小物体或环境,如昆虫、细菌、尘埃等;焦虑、紧张、出汗、心悸、恶心等身体不适。
夜间发作性呼吸困难综合征 患者在夜间呼吸困难,感觉窒息,频繁醒来,呼吸急促,出汗等。
微血管病变症 视力模糊,肢体麻木,疲劳,头晕,尿频
潜在性社交恐惧症 对社交场合的极度恐惧和回避,害怕在公共场合引起他人的注意,常伴有心悸、出汗、呼吸急促等焦虑症状。
奇妙综合症 肌肉无力、记忆力丧失、言语不连贯、情绪不稳定、幻觉、睡眠障碍
幻觉性贫血 视幻觉、听幻觉、痴呆、无力感、衰弱、贫血
血管病变综合征 头痛、眩晕、恶心呕吐、视力模糊、运动协调障碍、肢体乏力