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夜间无缘睡症

疾病 夜间无缘睡症
症状 患者在夜间无法获得满足的睡眠,表现为频繁的醒来、浅睡眠、持续的翻身以及难以入睡。睡眠质量下降,导致白天疲倦、注意力不集中、情绪波动等问题。
因素 可能是由于心理因素如焦虑、抑郁等,生活方式因素如不规律的作息时间、过度使用电子产品等,以及潜在的生理因素如睡眠呼吸暂停综合征等引起。
治疗 治疗夜间无缘睡症通常需要综合性的方法。包括改善睡眠环境、建立规律的作息时间、避免刺激性物质如咖啡因的摄入、进行放松训练和认知行为疗法等心理治疗,有时医生也会考虑药物治疗,如安眠药或抗焦虑药物,但需谨慎使用以避免成瘾和药物依赖。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
虚弱综合征 持续疲劳、体力下降、脾气急躁、容易生病、食欲不振、体重减轻
扭转性肺炎 呼吸困难,咳嗽,胸痛,发热,痰中带血,乏力
泛发性红斑狼疮 疲劳感、关节疼痛、皮疹、皮肤敏感性增加、发热、肾功能异常、心脏炎症等。
急性出血性胃炎 剧烈腹痛,呕血,黑便,恶心,呕吐
真菌感染 瘙痒、红斑、疼痛、脱屑、发痒、肿胀、糜烂等。
幻觉性药物成瘾症 频繁幻觉、错觉、对现实丧失判断能力、焦虑、抑郁、社交障碍、注意力不集中等
魔戒症 幻觉,失去现实感,自闭,情绪波动大
月缺综合症 月经周期不规律,经血量减少,经期缩短,经期延长,腰背酸痛,情绪波动
阻塞性睡眠呼吸暂停症(OSA) 频繁醒来,呼吸暂停,打鼾,睡眠质量下降,白天嗜睡,头痛,注意力不集中。
嗜睡症 持续性嗜睡、精神不集中、易发生意外入睡、体力疲劳